摔跟頭導致擦傷在運動中很常見，而且生活中也難免會遇到燒傷的情況！

  今天First Training就跟大家談談對于擦傷和燒傷的基本處理方式：

擦 傷

  擦傷的傷口通常淺而面積大，一般不需要擔心破傷風的問題，但通常傷口表面都會有很多污物，且多為泥土砂礫等混合污染物。擦傷的基本處理方式：先用棉簽沾生理鹽水輕輕擦洗掉表面的污物，再用碘伏消毒周圍皮膚，盡可能的清理掉所有污物，保持創(chuàng)面的清潔無菌狀態(tài)。

  對于開放類傷口，在用生理鹽水和碘伏涂的時候一般從里到里外轉圈圈，不能涂了外面又伸進來涂里面，然后用無菌紗布或者創(chuàng)可貼等敷料保護起來，等到傷口沒有滲出物后，創(chuàng)面形成結痂后，就可以去掉敷料了。

  如果深度超過真皮層看見肌肉、韌帶和肌腱了，那么就千萬別墨跡了還是趕緊去醫(yī)院作詳細的處理吧。

  在使用創(chuàng)可貼的時候，很多人會有一個誤區(qū)就是貼得太緊。其實傷口包扎過緊是不科學的，一方面會導致傷口周圍運動受限制，另一方面還有可能造成厭氧菌感染。比如說你手指頭傷了貼個創(chuàng)可貼，應該是貼完之后手指還是可以做適度的彎曲活動而不受限制，這樣就比較合適了。

  另外一個誤區(qū)是用手觸碰到了創(chuàng)可貼內面，結果造成了敷料的污染。這時，敷料貼到傷口上時不是無菌的，就會增加感染幾率。同理過期的、包裝破損的創(chuàng)可貼也不能用，因為他們可能已經(jīng)不是無菌的了。

燒 傷

 燒傷在醫(yī)學是一個統(tǒng)稱，包括真的用火燒，熱力燙傷，化學物質腐蝕燒傷等。我們今天談談在家里能處理的最常見的熱力因素導致的燙傷吧。

  燒傷的分度總共4個，1度，淺2度，深2度，3度。一般將1度、淺2度燒傷稱為淺度燒傷，深2度，3度燒傷為深度燒傷。

  1度是只發(fā)紅不長泡，皮膚是完整的沒有創(chuàng)口的，你要是能忍得住早期的疼痛，完全可以不管它，過一個禮拜就完全好了。要是疼痛難忍，這種情況下可以涂點牙膏。當然有條件的家庭最好可以備一支美寶濕潤燒傷膏。

  淺2是有大水泡，劇痛難耐。其實很多人在爭論燙傷可不可以用涼水沖的時候，各執(zhí)一詞，好像公說公有理婆說婆有理。坦白講，給皮膚降溫這個舉動本身是對的，但是千萬不要把水泡沖破，水泡的皮膚是一層保護層，一旦不完整則深層次的組織就會暴露于外，而且自來水不是無菌的，這樣就很容易造成感染。

  所以要盡量保持水泡完整性，然后用無菌注射器把水泡里的水抽掉，然后涂上一層可以略厚的燒傷膏把它封起來。完整的水泡皮是保護深層次組織結構最好的天然敷料。

  包紗布的時候要包的松一點，因為早期燒傷創(chuàng)面48小時內滲出液較多，包緊了第二天換藥時會導致創(chuàng)面和紗布全粘在一起，扯下來像剝層皮一樣，會讓受傷者很難受的。

  如果處理得當，淺2也是不留疤痕的。但是如果水泡皮已破，就不要再抱有僥幸心理亂來了，還是去醫(yī)院處理吧。

  深2度是有小水泡或者根本沒有水泡，因為損傷已達真皮，感覺已經(jīng)遲鈍了。這時候一定選擇去醫(yī)院處理。

  3度又叫焦痂型燒傷，就已經(jīng)不光是皮了，到肉啦，甚至到了骨骼和內臟了，這根本不需要再想什么，趕快去醫(yī)院啊。

化學物質燒傷小貼示

  強酸強堿燒傷，應立即用大量冷水沖洗稀釋保持30分鐘以上并注意降低燒傷皮膚的溫度，然后緊急送醫(yī)。絕對不可以延誤，否則后果只會更加嚴重。

最后說幾點：

         第一，傷口皮膚如果出現(xiàn)不完整的情況，需要的第一個處理肯定是清理創(chuàng)面。傷口一定要處理干凈干凈干凈，重要的事情說三遍！千萬不要塞一堆云南白藥進去，就算你當時因為止不住血感到很害怕，一定要懂得及時去醫(yī)院，而且醫(yī)院肯定也是要對創(chuàng)口重新清創(chuàng)的。想一想，塞那一坨進去就算不感染那肉往哪里長呢？

       第二，疤痕這種事是跟個人體質以及創(chuàng)傷深度密切關聯(lián)的。通俗來說皮膚的生長是從真皮層發(fā)出的，真皮層不受損的話就可以完全再生，不會產(chǎn)生疤痕。所謂的傷口沒護理好留下了疤痕，指的是本來傷只在表皮，結果感染了往下壞死到了真皮，不是因為吃了多少“發(fā)物”造成的。

       第三、深達真皮的損傷也不是人人都會留下超級難看的大疤痕，有疤痕的那叫疤痕體質，現(xiàn)在還說不清為什么他就有這體質，但是無數(shù)的科學家正在為你的困惑和不解埋頭研究著，你就不用太過操心這件事了。